Péče o ženu v těhotenství

  • individuální předporodní příprava na porod – dechové techniky, uvolnění, relaxace
  • pozice z jógy vhodné v průběhu celého těhotenství, pozice podporující laktaci, pozice k porodu
  • příprava porodního plánu
  • příprava na šestinedělí
  • akupunktura ucha na bolesti zad, nebo jiné bolesti pohybového aparátu
  • těhotenská jóga, lekce najdete na www.misakorenova.cz
  • vaginální napářka jako příprava k porodu, nebo pomoc při přenášení (mohu zapůjčit stoličku)

Základem rozpuštění bolesti je uvolnění.

Péče o ženu po porodu

  • psychická podpora ženě i celé rodině
  • podpora i pomoc s péčí o miminko, nebo sourozence
  • laktační poradenství
  • péče o jizvy po porodu
  • masáž bříška
  • vaginální napářka
  • podvazování bříška Rebozem

Každá žena potřebuje péči. Ve chvíli, kdy se stará o miminko, potřebuje dostávat ještě mnohem více..

Vaginální napářka

Je forma termoterapie, která v těhotenství k uvolnění porodních cest, po porodu k dočišťování těla..

Rebozo

Rebozo je tradiční mexický šátek. Používá se jak v těhotenství na odlehčení bříška, tak po porodu na lepší zavinutí dělohy i odlehčení tělu v období šestinedělí.

Masáž bříška

Masáž bříška pomáhá lepšímu zavinutí dělohy. Je jemnou citlivou péčí vhodnou k uvolnění, relaxaci a odpočinku.

Péče o jizvy

Mohu nabídnout obklad na jizvu po císaři (poté si budete moci dělat samy), masáž jizvy pro lepší hojení

Chcete se dozvědět víc?

Máte nějaké otázky ohledně těhotenství, porodu, porodního přání, šestinedělí, miminka, nebo byste si chtěla dopřát nějakou péči o sebe? Potřebujete podporu, nebo si jen chcete popovídat?