Péče o ženu v těhotenství

  • individuální předporodní příprava na porod – dechové techniky, uvolnění, relaxace, práce s bolestí
  • pozice z jógy vhodné v průběhu celého těhotenství, pozice podporující laktaci, pozice k porodu
  • příprava porodního plánu
  • příprava na šestinedělí
  • akupunktura ucha na bolesti zad, nebo jiné bolesti pohybového aparátu
  • těhotenská jóga, lekce najdete na www.misakorenova.cz
  • vaginální napářka jako příprava k porodu, nebo pomoc při přenášení (mohu zapůjčit stoličku)
  • kraniosakrální terapie: vhodná na uvolnění napětí z těla, při přenášení, uvolnění traumat z minulých porodů, nebo vlastního porodu. Pomáhá také po porodu na regeneraci, hojení jizev, atd..
  • Malování Hennou na těhotenská bříška i jinde po těle..

Základem rozpuštění bolesti je uvolnění.

Péče o ženu po porodu

  • psychická podpora ženě i celé rodině
  • podpora i pomoc s péčí o miminko, nebo sourozence
  • péče o jizvy po porodu- poradenství i práce s jizvou
  • masáž bříška
  • vaginální napářka
  • malování hennou
  • kraniosakrální terapie

Každá žena potřebuje péči. Ve chvíli, kdy se stará o miminko, potřebuje dostávat ještě mnohem více..

Vaginální napářka

Je forma termoterapie, která je vhodná na konci těhotenství k uvolnění porodních cest, během porodu, po porodu k dočišťování dělohy, k upravení menstruačního cyklu, pomáhá k otěhotnění, při vaginálních potížích, nebo třeba v menopauze..

Mohu vám na ni zapůjčit stoličku: cena 1 měsíc za 300 Kč + vratná záloha 1000 Kč a namíchat bylinky

Masáž bříška

Masáž bříška pomáhá lepšímu zavinutí dělohy. Je jemnou citlivou péčí vhodnou k uvolnění, relaxaci a odpočinku. Zároveň pomáhá ženám, které by chtěly otěhotnět k lepšímu prokrvení a uvolnění bříška.

Masáž bříška zatím není moc známá, ale podle mě i žen, které ji zažily, je to úžasná jemná a vyživující masáž .. cca na 30 minut

Cena samotné masáže 400 Kč (30 minut)

Malování hennou

Henna je přírodní barvivo, kterým se malují na tělo různé obrázky, mandaly. Je krásnou formou relaxace. Je možné namalovat mandalku třeba na těhotenské bříško, nebo kdekoli jinde. Obrázky najdete hlavně na mém FB

Používám čistě přírodní hennu s přídavky esenciálních olejů

Bylinné koule

Připravuji bylinné hojivé koule, které se pokládají zahřáté na bříško, nebo se jimi může i jemně masírovat. Jsou hojivé a podporují lepší zatažení dělohy.

Péče o jizvy

Mohu Vám udělat obklad na jizvu po císaři (poté si budete moci dělat samy). Zároveň pracuji s jizvami pomocí tlakových masáží, masáží s olejem, sballem, nebo pomoci bylinné koule.

Moc ráda také používám Kraniosakrální terapií..

Kraniosakrální terapie

Je jemnou, neinvazivní formou terapie, která se dělá přes oblečení. Uvolňuje napětí, stres, emoce a bolest z těla. Pomáhá nastolit přirozenou rovnováhu. Léčí jizvy, porodní a jiná traumata,  bolesti, zlepšuje zdraví a celkovou imunitu, celkově zklidňuje. Připravuje tělo na porod. Je možné ji použít i při rekonvalescenci po porodu, nebo po císařském řezu.

Chcete se dozvědět víc?

Máte nějaké otázky ohledně těhotenství, porodu, porodního přání, šestinedělí, miminka, nebo byste si chtěla dopřát nějakou péči o sebe? Potřebujete podporu, nebo si jen chcete popovídat?